Социология в Украине

Все книги автора в библиотеке - Курпатов

Найдено - 2

Психология

Средство от страха (Курпатов Андрей Владимирович)

Средство от страхаКак побороть свой страх?.. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, понять, почему он у вас возник, узнать его истинную причину. А затем – что его держит, почему он не уходит? И только после этого настанет черед психотерапевтических техник – специальных упражнений по борьбе со страхом. Пройти весь этот путь поможет книга Андрея Курпатова – “Средство от страха”.

Средство от усталости (Курпатов Андрей Владимирович)

Средство от усталостиСиндром хронической усталости – диагноз, который стал сейчас “общим местом”. Но мало кто знает, что за хронической усталостью стоят вовсе не физические, а прежде всего психологические нагрузки. Каковы механизмы развития этой болезни? Почему психика человека истощается и дает сбой? Как помочь себе восстановить силы и вновь ощутить себя счастливым человеком? Обо всем этом Андрей Курпатов рассказывает в своем практическом пособии “Средство от усталости”.